Новини

#ТиЯк?: У Житомирі проведено 6 дводенних онлайн-тренінгів “Перша психологічна допомога для працівників допомагаючих професій. Профілактика професійного вигорання”

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, запровадженої за ініціативою Першої Леді України Олени Зеленської тренерами Житомирського обласного центру соціальних служб у 2023 році проведено 6 дводенних онлайн-тренінгів на тему: “Перша психологічна допомога для працівників допомагаючих професій. Профілактика професійного вигорання”.

11:41 07.12.2023

Правила поведінки на льоду

Перебуваючи зимової пори на замерзлих водоймах: чи то рибалячи, чи то активно відпочиваючи, – потрібно пам’ятати правила поводження на льоду. Найбільш небезпечна крига – перша та остання: вона ще (або вже) неміцна. Міцна крига, на відміну від слабшої (білої та жовтуватої), має, зазвичай, синюватий або зеленкуватий відтінок. Тонкий лід, як правило, трапляється біля берегів, заростей очерету та під снігом. Будьте обережні! У цих місцях можна провалитися! Міцність льоду слід перевіряти палицею, і в жодному разі ногою! Для того щоб не трапилося нещастя, слід пам’ятати: – виходити на лід можна лише тоді, коли його товщина досягне 7 см; – масова пішохідна переправа може бути організована лише за товщу льоду понад 15 см, відстань між людьми, які прямують переправою, повинна бути не менш ніж 5 м; – під час масового катання на ковзанах лід має бути не тоншим за 25 см. Стан людини, яка опинилася в холодній воді У людини в крижаній воді перехоплює дихання, голову ніби стискає залізний обруч, пришвидшується серцебиття. Щоб захиститися від небезпечного холоду, організм «вмикає» захист – починається сильне тремтіння. Внаслідок цього організм зігрівається, але через деякий час і цього тепла стає недостатньо. Коли температура поверхні тіла знижується до 30 градусів, тремтіння припиняється й організм дуже швидко охолоджується. Дихання стає все рідшим, пульс сповільнюється, тиск падає. Смерть людини, що несподівано опинилася в холодній воді, настає найчастіше через шок, що розвивається протягом перших 5–15 хвилин після занурення у воду або порушення дихання. Правила безпеки Під час перебування на льоду рибалкам та іншим особам необхідно дотримуватись таких правил безпеки: – з’ясуйте заздалегідь, чи немає підозрілих місць на кризі (лід може бути не міцним біля стоку води, тонким або крихким поблизу кущів, очерету, під кучугурами); – обминайте ділянки, які вкриті товстим шаром снігу (під снігом лід завжди тонший); – не пробивайте в одному місці багато лунок; – не збирайтеся великими групами на невеликій площі льоду; – не пробивайте лунки на переправах; – візьміть із собою палицю для того, щоб перевіряти міцність льоду; – не ловіть рибу поблизу вимоїн та занадто далеко від берега; – завжди майте під рукою міцну мотузку, довжиною 12–15 метрів; – тримайте поруч із лункою дошку або велику гілку; – якщо лід почав тріщати та з’явилися характерні тріщини – негайно повертайтеся на берег. Не біжіть, а відходьте повільно, не відриваючи ступні від льоду. Якщо провалились під лід У випадку, якщо ви все ж таки провалилися під лід, то: – не піддавайтеся паніці, утримуйтеся на плаву, уникаючи занурення з головою; – кличте на допомогу; – намагайтеся вилізти на лід, наповзаючи на його край грудьми, широко розкинувши руки і почергово витягуючи на поверхню ноги; – намагайтеся якомога ефективніше використати своє тіло, збільшуючи ним опорну площу; – вибравшись на лід, перекотіться і відповзайте в той бік – звідки прийшли, – де міць льоду вже відома. Далі необхідно переодягнутися. Якщо сухого одягу під руками не виявилося, треба викрутити мокрий і знову одягнути його. Щоб зігрітися, виконуйте будь-які фізичні вправи. Можна розтертися сухою вовняною тканиною, потім необхідно сховатися в захищеному від вітру місці, добре укутатися, по можливості випити чогось гарячого. Допомога іншому Звичайно, намагатися врятувати людині життя почесно, але перш ніж кинутися до того, хто провалився, необхідно: – покликати (якщо це можливо) на допомогу; – знайти предмет, який можна кинути потерпілому (міцну палицю, мотузку, власний пояс, шарф, сумку або рюкзак, якщо вони без речей і мають довгу, міцно пристрочену лямку); – оцінити, наскільки далеко від берега опинився потерпілий, і чи є можливість без перешкод дістатися до нього. Якщо впевнені, що зможете (чи готові) врятувати людину, то: – гукніть, що йдете на допомогу; – наближайтесь до ополонки поповзом, широко розкинувши руки; – підкладіть під себе лижі, дошку, фанеру; – не підповзаючи до самого краю ополонки, подайте потерпілому палицю, жердину, лижу, шарф, вірьовку, санчата чи щось подібне і витягніть його на лід; – витягши потерпілого на лід, разом із ним поповзом повертайтесь назад; – по можливості потерпілого швидко переодягніть у сухий одяг, організуйте обігрів спини і грудей, зробіть масаж кінцівок; – потерпілого необхідно терміново доставити в тепле приміщення, по можливості надати першу допомогу, необхідну при переохолодженні, і викликати швидку допомогу; – в жодному разі не давайте потерпілому спиртне «для зігріву». Спиртне в цьому випадку провокує різке некероване зниження внутрішньої температури тіла.

11:33 07.12.2023

З ДНЕМ МІСЦЕВОГО САМОВРЯДУВАННЯ!

Шановні працівники та ветерани органів місцевого самоврядування, шановні депутати. Прийміть щирі та сповнені поваги вітання із професійним святом – Днем місцевого самоврядування. Ми живемо в непростий час і сьогодні кожному із нас доводиться не лише виконувати свої безпосередні обов’язки, а допомагати військовим, пораненим, переселенцям, займатися волонтерством та надавати психологічну допомогу знедоленим. Завжди поряд, завжди готові  допомогти та підтримати. На жаль, повномасштабна війна змінила багато наших планів на розбудову громади. Але й у воєнний час наша громада змінюється. Віримо, що настануть часи, коли ми зможемо працювати на повну потужність. Зараз, як ніколи, ми згуртовані, ми – одна-єдина потужна сила підтримки. Щиро дякуємо всім, хто щоденно всі свої зусилля спрямовує на розвиток громади та допомогу Збройним Силам України в борні за вільну державу і щасливе майбутнє її наступних поколінь. Хай щира людська вдячність та повага будуть  нагородою за нелегку працю, а любов та підтримка близьких  зігрівають серця під мирним українським небом! Сил і наснаги на добрі справи, впевненості у мирному майбутньому нашої держави, порозуміння і єдності задля добра і добробуту українського народу. Миру усім нам та довгоочікуваної Перемоги.

09:24 07.12.2023

Безбар’єрність: Житомирщина щиро дякує за допомогу і підтримку Всесвітній продовольчій програмі ООН, — Неля Ковалюк

З нагоди Міжнародного дня людей з інвалідністю відбулася робоча зустріч представників Всесвітньої продовольчої програми ООН з представники Житомирської, Київської, Дніпропетровської областей та міста Києва та обговорили потреби людей з інвалідністю під час війни. Також на зустріч були запрошені представники Національної Асамблеї людей з інвалідністю України.

16:21 06.12.2023

Безбар’єрність як державна політика

Уявіть собі, що три людини різного зросту дивляться спортивну гру через паркан. Одній видно все, другій потрібно трішки витягувати голову, щоб щось побачити, а третій через високий паркан нічого не видно. Як би ви розв’язали таку задачу, аби кожному було зручно спостерігати за грою? Підставили би другій та третій людині стільчики? Але тоді ви б оминули увагою першу людину, правда ж? Правильно було би прибрати паркан, щоб кожному з трьох було би комфортно дивитися гру. Але чому люди за парканом? Не знають де вхід? Немає коштів на квитки? Ми маємо позвати їх бути з нами, серед інших глядачів на трибунах. Це називається системним усуненням бар’єрів. І воно відбувається на рівні держави.

09:35 05.12.2023

#16ДнівПротиНасильства: Як діяти у разі домашнього насилля та де можна отримати допомогу

Домашнє насильство – серйозна соціальна проблема, яка включає різні форми зловживання.

09:33 05.12.2023

#Прозорість та #підзвітність: на Житомирщині скасовано ще 6 тендерів громад області на суму майже 8 мільйонів гривень

Про це повідомив начальник Житомирської ОВА Віталій Бунечко.

09:32 05.12.2023

Як система безоплатної правничої допомоги допомагає постраждалим від домашнього насильства

Від початку 2023 року система безоплатної правничої допомоги понад 1,5 тис. разів надавала допомогу зі зверненням до суду людям, які постраждали від домашнього насильства чи насильства за ознакою статі. У понад 1,4 тис. випадків така допомога надавалася  жінкам, у майже 120 випадках – чоловікам).

16:24 04.12.2023

#Безбарєрність: Віктор Градівський з робочим візитом відвідав Любарський психоневрологічний інтернат

01 грудня за дорученням начальника Житомирської обласної військової адміністрації Віталія Бунечка заступник начальника Житомирської ОВА Віктор Градівський разом із директоркою Департаменту соціального захисту населення Житомирської ОВА Оленою Грищук відвідали Любарський психоневрологічний інтернат.

16:22 04.12.2023

ЯК ОТРИМАТИ ЛІКУВАННЯ ВІД ВІЛ-СНІД: ІНСТРУКЦІЯ

Тема ВІЛ у сучасному суспільстві вже давно позбавлена упереджень, адже лікування та специфічна противірусна терапія дозволяє жити абсолютно вільне нормальне життя.

16:21 04.12.2023